Verschijnt 12 december. Pre-order alvast
Waarom blijf je verlangen naar iets waarvan je weet dat het je schaadt? En waarom is stoppen zoveel moeilijker dan simpelweg besluiten het niet meer te doen?
Verslaving heeft weinig te maken met een gebrek aan wilskracht. Ze verandert de werking van het brein en beïnvloedt steeds sterker de keuzes die iemand maakt. Pascal Ligter maakt inzichtelijk hoe dit proces verloopt en waarom het zo moeilijk is om eruit te ontsnappen.
Daarbij vertelt hij openhartig over zijn eigen verslaving en herstel. Hij ontdekte dat stoppen alleen niet voldoende was. Pas toen hij zich durfde af te vragen waar hij werkelijk voor vluchtte, ontstond er ruimte om zichzelf terug te vinden.
Pascal verbindt zijn persoonlijke ervaringen met inzichten uit de psychologie en neurowetenschap. Zo laat hij zien wat verslaving met een mens doet en waarom herstel niet alleen vraagt om ander gedrag, maar ook om bewustwording en zelfonderzoek.
Herstellen hoef je niet alleen te doen. Voor Pascal werd het toelaten van steun een onmisbaar onderdeel van zijn weg naar ontslaving. Met zijn verhaal wil hij het taboe doorbreken en de drempel verlagen om over verslaving te praten en hulp te zoeken.
Dit boek biedt inzicht aan mensen die zelf met verslaving worstelen en helpt naasten om beter te begrijpen wat er achter een verslaving schuilgaat.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.